Praticienne en Massage Bien-Etre et en Massage Assis (MAM®), j'ai été formée et certifiée par L’Ecole Européenne du Toucher Massage - Institut Joël SAVATOFSKI

Tous mes massages sont des massages de Bien-Etre, de relaxation et non érotiques, ne relèvent en aucun cas du massage médical ou de la gymnastique médicale exclusivement exercés à des fins thérapeutiques par les masseurs-kinésithérapeutes, tels que définis par l’article R43221-3 du Code de la Santé Publique.

MASSAGE ESSENTIEL ®                                       

 

Massage de tout le corps à l’huile et du visage

 

Massage de bien-être complet, il se compose d’une alternance de lissages et pétrissages sur les muscles, les articulations et les points réflexes du corps. Il favorise la circulation énergétique, réactive le métabolisme, dénoue les tensions nerveuses, fluidifie la circulation sanguine.

 

Une séance de Massage Essentiel, c'est :

 

  • Accéder à un état de relaxation, le bien-être, de lâcher-prise parce qu'elle nous fait changer de cadre ; de repères : déconnecter avec notre quotidien.

  • S'autoriser à vivre son corps pour avoir une meilleure image de soi et s'accepter tel que nous sommes.

  • Booster la production d'endorphines et d'ocytocine : hormone du plaisir anti-stress. Les récepteurs au niveau de la peau sont reliés à des nerfs,, reliés à la moelle qui apporte les informations jusqu'au cerveau en particulier vers l'hypophyse et l'hypothalamus.

  • Soulager les sensations douloureuses : l'efficacité du massage dans la réduction de l'intensité et du désagrément de la douleur : - le massage allège la souffrance en aidant à diminuer l'anxiété ;

  • le massage aide à la production d'endorphines qui améliorent l'humeur.

 

Au niveau physiologique :

  • La bonne santé de la peau : la peau est nourrie, plus souples, plus fine.

  • Les bienfaits sur les muscles et tendons : les fibres musculaires sont détendues, relâchées.

  • La bonne tenue des articulations qui se trouvent réchauffées

  • L'entretien de la bonne circulation veineuse (dite de retour).

  • Le réseau lymphatique stimulé.

                      

1h00        60 €

GRAND RELAXANT®                                                                                                          

 

Ce Massage Essentiel® se consacre essentiellement sur l'arrière du corps, des orteils à la nuque et le visage, pour vous assurer un relâchement complet des tensions accumulées.

                      

40 mn        45€

GRAND DOS                                                                                                                         

 

Massage Essentiel® du dos, des jambes et des pieds

                      

30 mn        35€

MAM (Massage Assis Minute)®

  • Au sein de votre Entreprise : votre Entreprise se relaxe, une pause massage plus efficace qu’une pause cigarette !  Le massage en Entreprise permet de réduire les différentes tensions, stress et  fatigue des salariés. En Normandie le taux des TMS (affections péri articulaires et dos) reconnu est en constante progression (75 % des maladies professionnelles). Le MAM® permet d’enrichir les pauses, il valorise l’image de l’Entreprise et participe à la motivation des équipes. Pour les salariés, mais peut être également offert à vos clients

    Facile à mettre en oeuvre, il peut être pris en charge financièrement par le CE, le salarié, la direction ou les trois à la fois.
    Cette action peut s’intégrer dans le plan de prévention des troubles psychosociaux mis en place par le CHS et être un outil supplémentaire permettant de maintenir l’équilibre du climat social de l’entreprise.


    Rapide et efficace, il ne prend pas plus de 12 à 13 minutes par personne et ne nécessite pas de structure particulière (simplement un espace de 6 m² environ un peu à l’écart du tumulte de l’entreprise).

     

  • En Evénementiel : manifestations sportives, portes ouvertes (tournois, courses à pied, VTT…), soirées festives (anniversaires, enterrements de vie de jeunes filles, garçons…).

 

  • Séminaires : la principale raison est d’offrir à ses collaborateurs  un « dépaysement » pour plus de concentration, de créativité, dans un cadre dédié au brainstorming, où l’on n’est pas dérangé par les tracas du quotidien. Je suis en mesure de vous apporter le petit plus afin que vos collaborateurs se sentent complètement relaxés, détendus, favorisant l’écoute et l’attention pendant vos séances de travail.

      J’interviens lors de séminaires, de journées de travail en extérieur pour des « pauses

      massage ».

        Sur devis gratuit pour Entreprises, événementiel...

       Tarifs dégressifs selon la fréquence et le nombre de séances

 

Et pourquoi ne pas offrir à vos collaborateurs un massage à l’huile sur table en fin de journée ?

J’utilise une synergie d’huiles végétales bio, d’huiles essentielles dynamisées aux Fleurs de Bach et élixir de pierre, formule innovante aux propriétés détoxifiante, relaxante, drainante, décontractante particulièrement conseillée pour les douleurs et tensions musculaires et contrôle du stress

Michèle BENARD

11, Rue de la Harpe

                                 27000 - EVREUX

06 07 50 67 91 

benard.mich@free.fr

  Siren 538 827 403

 

  • Grey Facebook Icon